Über Vergünstigungen hinaus: Aufbau einer Kultur des mentalen Wohlbefindens in der Tech-Branche

Wie der Name schon sagt, schreiben Programmierer Computerprogramme. Sie sind diejenigen, die damit beschäftigt sind, Code zu schreiben, neu zu schreiben, zu aktualisieren, zu verbessern und zu iterieren.

Codes sind in der Technik unverzichtbar, da sie die Kommunikationsweise zwischen Menschen und Maschinen darstellen. Sie sind die Quelle von allem, von Software und Websites bis hin zu Smartphones und anderen Alltagsgeräten.

In einer Branche, die immer auf Fortschritt, Problemlösung, Effizienzsteigerung und Innovation bedacht ist, müssen Programmierer mit einem unerreichbaren Zeitplan Schritt halten, was ihre psychische Gesundheit und ihr Wohlbefinden beeinträchtigt.

In solchen Situationen reichen oberflächliche Vergünstigungen wie kostenlose Bananen oder eine Hängematte im “Ruheraum” nicht aus.

Nur durch die Förderung einer nachhaltigen Kultur der psychischen Gesundheit können Unternehmen ihren Programmierern helfen, anspruchsvolle Positionen zu meistern.

Schlechte psychische Gesundheit unter Programmierern

Wir haben in früheren Artikeln gesehen, dass die Tech-Branche zu den Top 5 Sektoren mit der höchsten Rate an psychischen Gesundheitsproblemen gehört.

Bei genauerem Hinsehen innerhalb der Branche erkennen wir, dass nicht alle Jobs gleich behandelt werden.

Programmierer und psychische Gesundheit in der Technik

Entwickler/Programmierer scheinen es insgesamt am schwersten zu haben und stehen unter speziellen Druckbedingungen in Bezug auf Technostress (die Notwendigkeit, sich ständig über schnell wechselnde Technologien auf dem Laufenden zu halten), zusätzliche Verantwortlichkeiten über das Codieren hinaus (Sicherheitsprobleme…), hohe Erwartungen und häufige Überstunden aufgrund unterbesetzter Teams.

Laut einer im April 2024 veröffentlichten Umfrage von  Developer Nation gaben 83% der Entwickler an, sich irgendwann in ihrer Karriere ausgebrannt gefühlt zu haben, 54% fühlten sich finanziell gestresst in Bezug auf die Zukunft, und 84% mussten im Jahr 2024 zumindest gelegentlich Überstunden machen.

Obwohl es im Bereich der psychischen Gesundheit Fortschritte zu geben scheint, bemühen sich 76% der Entwickler regelmäßig, ihren Geisteszustand selbst zu evaluieren, jedoch würden nur 44% ihr Gleichgewicht zwischen Arbeit und Leben als “ok” bezeichnen und 35% fühlen sich nicht in Kontrolle über ihren Tag.

Vergünstigungen für Programmierer, die nicht überzeugen

Was zu oft passiert, insbesondere in der Tech-Branche, ist, dass Organisationen oberflächliche Vergünstigungen als Möglichkeit betrachten, die psychische Gesundheit zu verbessern.

Dinge wie Massagen vor Ort oder Yoga-Kurse sind zwar kurzfristig entspannend, adressieren jedoch nicht chronischen Stress oder Arbeitsbelastungsprobleme.

Ebenso lösen Tischtennis- oder Tischfußballtische und andere Dartscheiben nicht die Ängste der Mitarbeiter.

Sie können sogar den Stress erhöhen, wenn sie in einem Bereich platziert werden, der Lärmbelästigung für die Mitarbeiter verursacht.

Selbst kostenlose gesunde Snacks und Getränke, obwohl geschätzt, tragen nicht signifikant zur Verbesserung des psychischen Gesundheitszustands bei.

Wie wir oben gesehen haben, arbeiten die meisten Mitarbeiter lange Stunden und haben keine Zeit, sich für diese Aktivitäten eine Pause zu gönnen.

Außerdem konzentrieren sich diese Vergünstigungen auf vorübergehende Erleichterung, anstatt die wirklichen Probleme am Arbeitsplatz zu adressieren. Es kann manchmal sogar mit “Carewashing” in Verbindung gebracht werden.

Welche Vergünstigungen wollen Entwickler?

Entwickler wollen für Organisationen arbeiten, die Versprechen einhalten und keine albernen Vergünstigungen bieten.

Mehr Flexibilität und Kontrolle über ihre Zeit und ihren Standort

Der Wunsch nach mehr Flexibilität und der Möglichkeit, remote zu arbeiten, beruht auf einem Gefühl der Kontrolle, das sich direkt auf die psychische Gesundheit auswirkt: Daten zeigen, dass viele Menschen, insbesondere Entwickler, sich produktiver fühlen, wenn sie von zu Hause aus arbeiten (mit weniger Unterbrechungen und Ablenkungen durch Kollegen und der Möglichkeit, sich an ihren Produktivitätshöhepunkt anzupassen), sie sehen es auch als eine Möglichkeit, ihr Gleichgewicht zwischen Arbeit und Leben zu verbessern (kein Pendeln) und sogar Geld zu sparen (Pendeln, Mittagessen…). Schließlich bedeutet Remote-Arbeit auch die Möglichkeit, berufliche Chancen überall auf der Welt wahrzunehmen.

Da ihre Arbeit online ist, ist Remote-Arbeit für die meisten Entwickler offensichtlich. Dennoch sind einige Unternehmen immer noch zögerlich, vollständig “loszulassen”. Dies könnte sich langfristig als Fehler erweisen, da bereits 75% der Entwickler remote arbeiten und einige sogar sagen, sie würden in Erwägung ziehen zu gehen, wenn ihnen dies nicht mehr erlaubt wäre.

Ergonomische Ausstattung

In Übereinstimmung mit der Remote-Arbeit sind Programmierer sich zunehmend der Auswirkungen des ganztägigen Sitzens am Schreibtisch auf ihren Körper und im Laufe der Zeit auf ihr geistiges Wohlbefinden bewusst. Die Gewährleistung der richtigen Arbeitsausstattung zu Hause (Stehpulte, ergonomische Mäuse und Stühle…) stellt eine Investition dar und die Unterstützung durch den Arbeitgeber wird oft hoch geschätzt von Tech-Arbeitern.

Karrierewachstum und Mentorship

Fehlende Karrierewachstumsmöglichkeiten werden oft als einer der drei Hauptgründe genannt, warum Entwickler eine Position verlassen würden.

Neben einem klaren Karriereweg werden Mentorship-Programme, Budgets für Kompetenzentwicklung und Branchenkonferenzen als wertvolle Vergünstigungen angesehen.

Unterstützung der psychischen Gesundheit

Da die Tech-Branche ein schnelllebiges und stressauslösendes Umfeld ist, können Organisationen einen Unterschied machen, indem sie Unterstützung für die psychische Gesundheit über die grundlegende Versicherung oder eine Meditations-App-Mitgliedschaft hinaus anbieten. Investitionen von Geld und Zeit in den Kampf gegen Stigmatisierung, die Schaffung einer offenen Kommunikationskultur, die Schulung von Mitarbeitern und Managern und die Bereitstellung von professioneller Unterstützung, die leicht zugänglich ist, sind “Vergünstigungen”, die wirklich geschätzt werden, da sie systemische Veränderungen bewirken können.

Flexible Vorteile und Anpassung

Ein Schlüsselelement ist, flexibel zu bleiben und das “one-size-fits-all” so weit wie möglich zu vermeiden.

Jeder hat ein unterschiedliches privates und Familienleben. Indem das Unternehmen flexible und anpassbare Vorteile als Vergünstigung anbietet, stellt es sicher, dass sich jeder anerkannt und geschätzt fühlt. Einige bevorzugen Zuschüsse für Kinderbetreuung, während andere dieses Geld lieber für Weiterbildung oder Wellness ausgeben würden. Indem man offen für Feedback bleibt und die Bedürfnisse der Mitarbeiter versteht, hat ein Unternehmen viel bessere Chancen, Vergünstigungen anzubieten, die den Nagel auf den Kopf treffen.

Im Jahr 2025 ist es an der Zeit, den “Carewashing”-Spielraum zu verlassen und in das zu investieren, was die Mitarbeiter wirklich benötigen und verlangen, um ihre Arbeitsproduktivität, ihr allgemeines Wohlbefinden und ihre psychische Gesundheit zu unterstützen.