Narzissmus am Arbeitsplatz: Eine Team- und individuelle Perspektive

Selbstbewusstsein und Ehrgeiz sind wertvolle Eigenschaften in jedem Arbeitsplatz. Doch wenn sie sich in übermäßigen Egoismus, mangelnde Empathie oder ständige Bewunderungssucht verwandeln, leidet die Teamarbeit. Hier werden narzisstische Merkmale sichtbar. Für Teams ist es wichtig, zu verstehen, wie man damit umgeht; für Einzelpersonen ist es ebenso wichtig, zu lernen, wie man persönlichen Antrieb mit Zusammenarbeit in Einklang bringt.

Wie Narzissmus am Arbeitsplatz aussieht und seine Auswirkungen auf das Team

In einem professionellen Umfeld können narzisstische Tendenzen folgendermaßen auftreten:

• Sich die Anerkennung für Gruppenerfolge aneignen.
• Beiträge von Kollegen ignorieren oder abtun.
• Ständige Anerkennung von Managern oder Kollegen suchen.
• Defensiv auf Feedback reagieren

Nicht jeder selbstbewusste Kollege ist natürlich ein „Narzisst“, aber wiederholte Muster können in Teamumgebungen Spannungen erzeugen.

Unkontrolliertes narzisstisches Verhalten kann zu Folgendem führen:

• Verringerte Vertrauens- und psychologische Sicherheit.
• Eskalation von Konflikten.
• Niedrigere Teammoral und Motivation.
• Höhere Fluktuation, da starke Mitarbeiter das Team verlassen könnten.

Ratschläge für Personen mit narzisstischen Merkmalen

Es ist wichtig zu erkennen, dass Menschen, die stark auf sich selbst konzentriert sind, nicht von Natur aus „schuld“ an diesem Merkmal sind. Es entwickelt sich oft als Reaktion auf frühe Erfahrungen oder Traumata (1). Therapie und Selbstreflexion können helfen, gesündere Strategien für die Zusammenarbeit zu entwickeln. Wenn Sie einige dieser Tendenzen an sich selbst erkennen, gibt es Möglichkeiten, sie konstruktiv zu bewältigen:

• Pause einlegen, bevor Sie sprechen: Stellen Sie sicher, dass andere fertig sind, bevor Sie Ihre Sichtweise teilen.
• Kollegen anerkennen: Heben Sie die Beiträge des Teams in Besprechungen und E-Mails hervor.
• Proaktiv Feedback suchen: Fragen Sie, „Wie hat mein Ansatz Ihre Arbeit beeinflusst?“
• Perspektivenwechsel üben: Fragen Sie sich, „Wie wird diese Entscheidung das Team beeinflussen?“
• Ehrgeiz positiv kanalisieren: Nutzen Sie Selbstbewusstsein, um andere zu inspirieren und anzuleiten, nicht um sie zu dominieren.
• Ihre Auslöser bemerken: Defensive Reaktionen kommen oft aus Unsicherheit; Bewusstsein hilft Ihnen, eine ruhigere Reaktion zu wählen.
• Das große Ganze im Blick behalten: Das Streben, „der Beste“ zu sein, auf Kosten der Teamleistung ist langfristig nicht vernünftig.
• Genießen Sie die Zugehörigkeit zur Gruppe: Versuchen Sie, das Gefühl zu schätzen, Teil eines Teams zu sein, und überlegen Sie, wie Sie jedem Mitglied helfen können, sich sicher und eingeschlossen zu fühlen.
• Auf kleine Erfolge achten: Bemerken Sie die Momente, in denen Sie es schaffen, anders zu handeln; jeder Schritt in Richtung gesünderer Interaktion zählt.

Narzissmus am Arbeitsplatz ist nicht nur eine individuelle Herausforderung; es ist ein Teamproblem. Teams brauchen Strategien, um die Zusammenarbeit zu schützen, wie zum Beispiel klare Rollen und Grenzen zu setzen, Gruppen- und kollektive Erfolge zu feiern, Empathie-fördernde Aktivitäten zu ermutigen, Führungskräfte einzubeziehen und Feedback zu Verhaltensweisen anstatt zu Persönlichkeit zu geben.

Mit Bewusstsein und Anstrengung von beiden Seiten kann Selbstbewusstsein zu einem Vermögenswert werden, der den Erfolg für alle vorantreibt.