Jede Generation bringt neue Überzeugungen und Werte an den Besprechungstisch, die ihre Produktivität und ihr Wohlbefinden am Arbeitsplatz beeinflussen werden.
Die Generation Z, die zwischen 1996 und 2010 (ungefähr) geboren wurde, macht heute etwa 23 % der Bevölkerung aus und wird bis 2035 31 % der Erwerbsbevölkerung ausmachen. Diese Generation hat besondere Merkmale und Einstellungen zur psychischen Gesundheit, die Arbeitgeber verstehen müssen, um Talente für die Zukunft zu gewinnen und zu halten.
In diesem Artikel tauchen wir in eine Umfrage von Deloitte aus dem Jahr 2025 zu Millennials und Generation Z am Arbeitsplatz ein, um ein tieferes Verständnis ihrer Kernprioritäten, Stressfaktoren und Strategien zur effektiven Gewinnung und Bindung zu erlangen.
Die einzigartige psychische Gesundheitslandschaft der Generation Z
Gemäß einem Artikel der American Psychological Association (APA) aus dem Jahr 2019 geben Personen der Generation Z häufiger psychische Gesundheitsprobleme wie Angst oder Depression an als frühere Generationen. Eine Studie aus dem Jahr 2024 zeigt, dass mehr als 2 von 5 (42%) eine diagnostizierte psychische Erkrankung hatten.
Mehrere spezifische Faktoren könnten zusammen der Grund sein, warum diese Generation in Bezug auf psychische Herausforderungen hervorsticht, was diese besonders hohen Raten erklären könnte:
- Online von Tag 1: Sie sind die allererste Generation, die im digitalen Zeitalter aufgewachsen ist, praktisch von Geburt an vernetzt und in sozialen Medien präsent. Diese ständige Exposition wurde mit ungesunden Vergleichen, der Angst, etwas zu verpassen, Cybermobbing und niedrigem Selbstwertgefühl in Verbindung gebracht — all dies könnte zu Angstzuständen, Depressionen und suchtähnlichen Verhaltensweisen führen.
- Druck, früh erfolgreich zu sein: Ob es sich um höhere Bildung oder beruflichen Erfolg handelt, der von der Gesellschaft und ihren Eltern gleichermaßen an sie herangetragene Perfektionismusstreben hat zu Stress, Burnout und sozialer Angst schon in jungen Jahren geführt.
- In Instabilität geboren: Geboren zwischen der Finanzkrise 2008 und der Gesundheitskrise 2020, wächst die Generation Z in einer verlängerten Instabilitätsperiode auf. Begrenzte Berufsaussichten, Sorgen über wirtschaftliche Zukunft, Klimawandel und geopolitische Spannungen — plus pandemiebedingte Isolation — tragen alle zur Angst bei.
- Identität und Zugehörigkeit: Fragen zur Identität und Zugehörigkeit sind für diese Generation besonders wichtig, insbesondere für diejenigen, die einem höheren Stigmatisierungsrisiko ausgesetzt sind (z. B. LGBTQ+-Jugendliche oder People of Color).
- Offener über psychische Gesundheit sprechen: 62% der befragten Generation Z gaben an, dass sie sich wohl dabei fühlen, über psychische Gesundheit zu sprechen. Dies könnte teilweise die höheren Diagnosequoten erklären, obwohl Forschungsergebnisse suggerieren, dass Offenheit allein den Anstieg nicht vollständig erklärt.
Wie man als Arbeitgeber helfen kann
Laut der Umfrage ist die Etablierung gesunder Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben eine Priorität. Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen, wird wiederholt als wichtig genannt.
Genau wie die Millennials ist die Generation Z ehrgeizig — aber nicht um jeden Preis. "Geld, Sinn und Wohlbefinden" scheinen das Fundament für das Glück dieser Generation bei der Arbeit zu sein.
Die Kernidentität und -prioritäten der Generation Z
Dennoch betrachtet die Generation Z laut Bericht die folgenden als ihre Kernprioritäten:
- 62% — Freunde und Familie
- 41% — Arbeit: Ihre Karriereziele, finanzielle Unabhängigkeit, Work-Life-Balance und Stabilität. Sie sind bereit, die Branche zu wechseln, um eine bessere Balance, Flexibilität, Wachstum, Sinn oder finanziellen Gewinn zu erlangen.
41% haben bereits ein Jobangebot aus ethischen oder persönlichen Gründen abgelehnt, während 44% einen Job aus Gründen verlassen haben, die nicht mit ihren Werten übereinstimmten. - 36% — kulturelle Aktivitäten
- 32% — Hobbys
- 25% — Bewegung
Der Hauptstressfaktor der Generation Z
Die Hauptsorge der Generation Z ist die Lebenshaltungskosten (39%). Tatsächlich hat ein Drittel der Generation einen Nebenjob und 52% geben an, von Gehaltsscheck zu Gehaltsscheck zu leben. Es folgen psychische Gesundheit (21%), Arbeitslosigkeit (18%), Umwelt (17%) und politische Instabilität (16%).
Auf die Frage, was am meisten zu ihrer Angst beiträgt, antworteten sie:
- 48% — finanzielle Zukunft
- 46% — Gesundheit der Familie
- 41% — Beziehungen
- 39% — psychische Gesundheit
- 38% — körperliche Gesundheit
- 35% — berufsbezogene Sorgen (lange Arbeitszeiten 48%, mangelnde Anerkennung 48%, ungerechte Entscheidungsfindung 44%)
Gewinnung und Bindung von Talenten der Generation Z
Ein großartiger Weg, um Talente der Generation Z zu gewinnen und zu binden, ist, ihre spezifischen Bedürfnisse anzusprechen:
- Lern- und Entwicklungsmöglichkeiten im Haus, plus finanzielle Unterstützung für externe Lerninitiativen.
- Bessere Führungsschulungen.
- Fokus auf Fähigkeiten und Potenzial jenseits von Abschlüssen bei der Rekrutierung.
- Entwicklung von Ausbildungsplätzen und Partnerschaften mit Universitäten für praktische Erfahrungen.
- Unterstützung von KI-Training.
- Unterstützung des finanziellen Wohlbefindens.
- Wettbewerbsfähiges Gehalt und Sozialleistungen.
- Klare Zweckbestimmung und Mission.
Und um ihre einzigartigen Stärken zu nutzen:
- Eine Generation, die offen über psychische Gesundheit spricht und Stigmata abbaut.
- Digitale Eingeborene und begeisterte Nutzer digitaler Apps und Online-Therapie.
- Die rassisch und ethnisch vielfältigste Generation — aufgeschlossen und Verfechter von Gleichheit und sozialer Gerechtigkeit.
- Sehr kollaborativ und schätzt Beziehungen.
Praktische Tipps für Arbeitgeber
Als Arbeitgeber und/oder HR-Vertreter, wenn Sie die nächste Generation von Arbeitnehmern gewinnen und binden möchten, ist es entscheidend, dass Sie bieten:
- Eine starke Initiative für psychische Gesundheit mit maßgeschneiderter Unterstützung, Beratung, digitalen Werkzeugen und einer Kultur der offenen Kommunikation rund um psychische Gesundheit und Wohlbefinden innerhalb und außerhalb des Büros.
- Flexibilität bei der Zeitplanung und Bürogestaltung.
- Wachstumschancen durch Mentoring, Schulungen und klare Aufstiegsmöglichkeiten.
- Zweck und Werte, mit denen sie sich identifizieren können (Nachhaltigkeit, Wirkung, DEI).
- Prozesse, um sie zu engagieren, sodass sie sich gehört und berücksichtigt fühlen.
- Geschulte Manager für psychische Gesundheit, Mentoring und Unterstützung beim beruflichen Wachstum.
Indem alle diese Aspekte der neuesten Generation in der Belegschaft berücksichtigt werden, können Unternehmen jüngere Mitarbeiter gewinnen, binden und deren Engagement steigern, wodurch ein stärkeres und effizienteres Unternehmen aufgebaut wird.
