Wirst du dein eigener Valentin sein?

Barriers to Mental Wellbeing Support

Seit Hunderten von Jahren ist der 14. Februar der Tag, um die Liebe zu feiern. Üblicherweise die Liebe zu einem romantischen Partner. Zwischen Weihnachten, das traditionell die Familie feiert, und Neujahr, das meist mit Freunden verbracht wird… wann ist die Zeit, sich um das Individuum zu kümmern? Um sich selbst?

Ob wir es mögen oder nicht, Rosen werden rot sein, herzförmige Pralinen werden ausgestellt und kitschige Filme werden angesehen. Es ist schwer, diesem stark kommerzialisierten Feiertag zu entkommen.


Wie wäre es, sich um Ihre wichtigste Beziehung zu kümmern?

Was jedoch getan werden kann, ist, ihn auf den Kopf zu stellen und zu einem Tag zu machen, an dem man sich selbst feiert. Zeigen Sie sich selbst einmal Liebe und Mitgefühl.

Fragen Sie sich:
– Wie geht es mir wirklich?
– Was brauche ich gerade am meisten?
– Was ist meine größte Herausforderung?
– Wie kann ich mir heute Liebe zeigen?


Sich um alle Arten von Beziehungen kümmern

Als Arbeitgeber ist es auch eine Gelegenheit, besondere Fürsorge zu zeigen. Schließlich sind die Beziehungen, die man zu seinem Arbeitgeber, Arbeitsplatz und Kollegen hat, sehr wichtige, und sie müssen gepflegt werden.

Beziehungen sind komplex. Bei Siffi bieten wir Unterstützung für Arbeitgeber und Arbeitnehmer, um das Selbst im Kontext des sich ständig wandelnden Arbeitsplatzes zu navigieren.


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Über den Autor

Anastassia Murašina Consulting Psychologist at Siffi

Anastassia Murašina

Beratende Psychologin bei Siffi

Anastassia ist eine Psychologin, die sich auf Beratungspsychologie, Wohlbefinden am Arbeitsplatz und Gruppenmoderation spezialisiert hat. Sie entwickelt Strategien und Werkzeuge für die psychische Gesundheit von Unternehmen, gestaltet und führt Schulungen durch und hilft Teams, gesündere und unterstützendere Arbeitsumgebungen zu schaffen.

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