Jede Generation bringt eine neue Reihe von Überzeugungen und Werten an den Verhandlungstisch, die ihre Produktivität und ihr Wohlbefinden am Arbeitsplatz beeinflussen werden.
Die Gen Z, die Generation, die zwischen 1996 und 2010 geboren wurde (ungefähr), macht heute etwa 23% der Bevölkerung aus und wird bis 2035 31% der Belegschaft ausmachen. Diese Generation hat ausgeprägte Eigenschaften und Einstellungen zur psychischen Gesundheit, die Arbeitgeber verstehen müssen, um Talente für die Zukunft zu gewinnen und zu halten.
In diesem Artikel tauchen wir in eine Umfrage von Deloitte aus dem Jahr 2025 zu Millennials und Gen Z am Arbeitsplatz ein, um ein tieferes Verständnis ihrer Kernprioritäten, Stressfaktoren und Strategien zu gewinnen, um sie effektiv anzuziehen und zu halten.
Die einzigartige psychische Gesundheitslandschaft der Gen Z
Laut einem Artikel der American Psychological Association (APA) aus dem Jahr 2019 berichten Gen Z-Individualen eher von psychischen Gesundheitsproblemen wie Angst oder Depression als frühere Generationen. Eine Studie aus dem Jahr 2024 zeigt, dass mehr als 2 von 5 (42%) eine diagnostizierte psychische Erkrankung hatten.
Mehrere spezifische Faktoren könnten diese Generation bei psychischen Herausforderungen herausheben, was diese besonders hohen Raten erklären könnte:
- Von Tag 1 online: Sie sind die allererste Generation, die im digitalen Zeitalter aufgewachsen ist, verbunden und praktisch von Geburt an in sozialen Medien. Diese ständige Exposition wurde mit ungesundem Vergleich, Angst, etwas zu verpassen, Cybermobbing und geringem Selbstwertgefühl in Verbindung gebracht — alles potenziell führend zu Angstzuständen, Depressionen und süchtigem Verhalten.
- Druck, früh erfolgreich zu sein: Ob es sich um höhere Bildung oder beruflichen Erfolg handelt, der von der Gesellschaft und den Eltern gleichermaßen auf sie ausgeübte Perfektionismus hat zu Stress, Burnout und sozialer Angst von sehr frühem Alter an geführt.
- In Instabilität geboren: Geboren zwischen der Finanzkrise 2008 und der Gesundheitskrise 2020, wird die Gen Z in einer verlängerten Instabilitätsperiode erwachsen. Begrenzte Berufsaussichten, Sorgen um wirtschaftliche Zukunft, Klimawandel und geopolitische Spannungen — plus pandemiebedingte Isolation — tragen alle zur Angst bei.
- Identität und Zugehörigkeit: Fragen rund um Identität und Zugehörigkeit sind für diese Generation vorherrschend, insbesondere für diejenigen, die einem höheren Stigmatisierungsrisiko ausgesetzt sind (z. B. LGBTQ+-Jugendliche oder People of Color).
- Offener über psychische Gesundheit zu sprechen: 62% der befragten Gen Z sagten, sie fühlten sich wohl dabei, über psychische Gesundheit zu sprechen. Dies könnte teilweise die höheren Diagnosequoten erklären, obwohl die Forschung nahelegt, dass Offenheit allein den Anstieg nicht vollständig erklärt.
Wie man als Arbeitgeber helfen kann
Laut der Umfrage ist die Etablierung gesunder Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben eine Priorität. Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen, wird immer wieder als wichtig genannt.
Genau wie Millennials ist die Gen Z ehrgeizig — aber nicht um jeden Preis. “Geld, Bedeutung und Wohlbefinden” scheinen die Grundlage für das Glück dieser Generation bei der Arbeit zu sein.
Die Kernidentität und Prioritäten der Gen Z
Trotzdem betrachtet die Gen Z laut dem Bericht das Folgende als ihre Kernprioritäten:
- 62% — Freunde und Familie
- 41% — Arbeit: Ihre Karriereziele, finanzielle Unabhängigkeit, Work-Life-Balance und Stabilität. Sie sind bereit, die Branche zu wechseln für eine bessere Balance, Flexibilität, Wachstum, Zweck oder finanziellen Gewinn.
41% haben bereits einen Job aus ethischen oder persönlichen Überzeugungen abgelehnt, während 44% einen Job aus Gründen verlassen haben, die nicht mit ihren Werten übereinstimmten. - 36% — kulturelle Aktivitäten
- 32% — Hobbys
- 25% — Sport
Der Hauptstressfaktor der Gen Z
Das Hauptanliegen der Gen Z ist die Lebenshaltungskosten (39%). Tatsächlich hat ein Drittel der Generation einen Nebenjob und 52% geben an, von Gehalt zu Gehalt zu leben. Dies wird gefolgt von psychischer Gesundheit (21%), Arbeitslosigkeit (18%), der Umwelt (17%) und politischer Instabilität (16%).
Auf die Frage, was am meisten zu ihrer Angst beiträgt, antworteten sie:
- 48% — finanzielle Zukunft
- 46% — Gesundheit der Familie
- 41% — Beziehungen
- 39% — psychische Gesundheit
- 38% — körperliche Gesundheit
- 35% — berufsbedingte Bedenken (lange Arbeitszeiten 48%, mangelnde Anerkennung 48%, ungerechte Entscheidungsfindung 44%)
Gen Z-Talente anziehen und halten
Ein großartiger Weg, um Gen Z-Talente anzuziehen und zu halten, besteht darin, ihre spezifischen Bedürfnisse zu adressieren:
- Interne Lern- und Entwicklungsmöglichkeiten sowie finanzielle Unterstützung für externe Lerninitiativen.
- Besseres Führungstraining.
- Fokus auf Fähigkeiten und Potenzial jenseits von Abschlüssen bei der Rekrutierung.
- Entwicklung von Ausbildungsplätzen und Partnerschaften mit Universitäten für praktische Erfahrungen.
- Unterstützung bei der KI-Schulung.
- Unterstützung bei finanzieller Gesundheit.
- Wettbewerbsfähiges Gehalt und Leistungen.
- Klarer Zweck und Mission.
Und um ihre einzigartigen Stärken zu nutzen:
- Eine Generation, die offen über psychische Gesundheit spricht und Vorurteile abbaut.
- Digital Natives und begeisterte Nutzer digitaler Apps und Online-Therapie.
- Die rassisch und ethnisch vielfältigste Generation — aufgeschlossen und Verfechter von Gleichheit und sozialer Gerechtigkeit.
- Hoch kollaborativ und schätzt Beziehungen.
Praktische Tipps für Arbeitgeber
Als Arbeitgeber und/oder HR-Vertreter, wenn Sie die nächste Generation von Arbeitnehmern anziehen und halten möchten, ist es essentiell, dass Sie bieten:
- Eine starke Initiative für psychische Gesundheit mit maßgeschneiderter Unterstützung, Beratung, digitalen Tools und einer Kultur der offenen Kommunikation über psychische Gesundheit und Wohlbefinden innerhalb und außerhalb des Büros.
- Flexibilität bei der Planung und Büroeinrichtung.
- Wachstumsmöglichkeiten durch Mentoring, Schulungen und klare Aufstiegspfade.
- Zweck und Werte, mit denen sie sich identifizieren können (Nachhaltigkeit, Einfluss, DEI).
- Prozesse, um sie zu engagieren, damit sie sich gehört und berücksichtigt fühlen.
- Geschulte Manager zu psychischer Gesundheit, Mentoring und Unterstützung beim Karrierewachstum.
Indem alle diese Aspekte der neuesten Generation in der Belegschaft berücksichtigt werden, können Unternehmen jüngere Mitarbeiter anziehen, halten und deren Engagement erhöhen, wodurch ein stärkeres und effizienteres Geschäft aufgebaut wird.
