Barrieren beim Zugang zu psychologischer Unterstützung

In einem Artikel aus dem Jahr 2019 mit dem Titel “Psychische Erkrankungen sind häufig, aber die Betreuung ist unzureichend”, veröffentlicht in der Harvard Medical School, teilt die Autorin Lauren Jett beeindruckende Zahlen mit: “Fast 60 % der Menschen mit psychischen Erkrankungen haben im letzten Jahr keine Behandlung gesucht” [2018] und “25 % der Erwachsenen in Industrieländern erleben jedes Jahr erhebliche psychische Probleme”.

Es gibt viele Gründe, warum so wenige Menschen tatsächlich Unterstützung erhalten und vor allem, die richtige Art von Unterstützung.

Nicht in der Lage, es selbst zu identifizieren

Der erste Grund könnte einfach sein, dass wir uns selbst nicht gut genug kennen, um zu erkennen, dass wir mental kämpfen. Wir könnten annehmen, dass es nur ein weiterer anstrengender Tag ist, und viele andere Gründe finden, warum wir uns schlecht fühlen. Anders als bei körperlichen Beschwerden, wo das Protokoll für Hilfe (d.h. sich an den Hausarzt wenden) gut verstanden und routiniert ist, gibt es für das mentale Wohlbefinden keine solche Gewohnheit oder Benutzererfahrung.

Oft, weil wir es nicht besser wissen, aber oft auch, weil wir Angst haben, was andere von uns denken könnten, wenn wir teilen, wie wir uns wirklich fühlen.

Nicht wissen, was es beinhaltet

Es scheint ziemlich anspruchsvoll, einen Fachmann zu treffen und Ihre Gedanken so zu strukturieren und zu vermitteln, dass das Problem auf den Punkt gebracht und zu einer reibungslosen Lösung geführt wird. Es fühlt sich an wie eine vage Angelegenheit, und es ist schwer, mit einem Fremden darüber zu sprechen. Außerdem wissen wir möglicherweise nicht genau, was ein Fachmann dagegen tun kann, sodass anfänglicher Skepsis vermittelt werden könnte. Bewusstsein, Peer-Unterstützung und die Beschreibung, wie der Prozess abläuft und wer was macht (wie wir es hier getan haben), können helfen, dies zu überwinden.

Schwieriger zu erkennen, selbst für Fachleute

Da Symptome der psychischen Gesundheit unterschiedliche Zustände manifestieren können und es keinen klaren Schnitt zur Unterscheidung dieser gibt, kann das tatsächliche Verständnis des zugrunde liegenden Problems erst nach einigen Sitzungen erfolgen. Medizinische Fortschritte in diesen Bereichen waren langsamer als die bei körperlichen Krankheiten, da Symptome und Heilungen je nach Patient viele verschiedene Formen angenommen haben.

Stigma

Das Thema psychische Gesundheit wird leider noch immer sehr oft mit alten Klischees und stereotypen Vorstellungen in Verbindung gebracht, die es mit Schwäche, mangelnder Selbstkontrolle oder sogar Wahnsinn und Verrücktheit verbinden. Es besteht immer noch Scham, mentale Probleme zuzugeben, die ein Bild von Zerbrechlichkeit vermitteln. Eine Art von Verletzlichkeit, die in unserer modernen Gesellschaft, die Resilienz, Wachstum und Produktivität um (fast) jeden Preis als den Gipfel des Erfolgs fördert, immer noch negativ betrachtet wird und keinen Raum für Selbstzweifel und Ängste lässt. Auch hier kann Bewusstseinsbildung einen sehr positiven Einfluss haben und Menschen ermutigen, diesen dringend benötigten Pfad zu beschreiten.

Mangelndes Wissen über die verschiedenen Angebote

Selbst wenn der Zustand festgestellt wird, ist es nicht einfach, den Überblick über alle möglichen verfügbaren und zugänglichen Dienstleistungen und Unterstützungen für diesen speziellen Fall zu behalten. Es gibt jede Menge Selbsthilfematerial im Internet, es gibt Apps und heutzutage gibt es auch Fachleute online, aber es erfordert so viel Mühe, sie alle durchzugehen und zu bestimmen, was das Beste ist. Arbeitgebergeführte Programme nehmen diesen Schmerz, da sie oft die Auswahl des Anbieters getroffen haben und dies auch mit professionellen Lösungen einhergeht, auf die man zugreifen und von denen man profitieren kann.

Kosten

Nicht zuletzt, leider, kann der Zugang zu psychischen Gesundheitsfachleuten wie Psychologen und Psychiatern teuer sein und wird nicht immer von der Grundversicherung abgedeckt.

Menschen, die Unterstützung suchen möchten, könnten durch das Budget, das manchmal benötigt wird, entmutigt werden und sich noch schuldiger fühlen, einen “unnötigen Kostenfaktor” zum Haushalt hinzuzufügen.

All diese Gründe, und wahrscheinlich noch mehr, sind der Grund, warum wir glauben, dass es unerlässlich ist, dass wir unsere Rolle darin spielen, im Arbeitsumfeld offener über psychische Gesundheit zu sprechen und einen sicheren Raum bieten, in dem Einzelpersonen diese Themen ansprechen können, ohne Angst vor Stigmatisierung oder Kostenanliegen.

Verwandte Artikel: